Кулинария СЧАСТЬЯ
Новости курса для взрослых
"Кулинария счастья":
Дорогие друзья!
Хочу предупредить, что на нашем уроке в эту субботу будет очень вкусно пахнуть. Вчерашний тест поздним вечером показал, что даже заснувшие дети вылезают из кровати, как лунатики и идут на запах, то есть штурмуют кухню. Поэтому, прошу участниц принести с собой маленький (!) пакетик, баночку или контейнер, куда можно будет положить наши ароматные изделия .
В прошедшую субботу мы пекли хлеб. Точнее: булочки.
Нам удалось за 8 минут замесить тесто и за 20 минут испечь вкуснейшие булочки двух сортов.
Наши участницы настоящие волшебницы. Благодарю каждую из вас за активное участие и хорошие вопросы.
Булочки получились вкуснейшими, что не совсем просто для фотографа. Точнее сказать, для меня самое сложное на кухне - это успеть сделать фотографию до того, как натура исчезла с тарелки.
Но со второго раза... когда уже все домашние хорошо подкрепились и с этой задачей справиться можно.
Итак. Вот они, наши быстрые и вкусные булочки вместе с рецептом:
http://www.ich-im-glueck.de/sonntagsbroetchen/
Жду Ваших отчетов с фотографией, если успеете ее сделать!
Хочу представить план наших занятий:
Урок: Хлеб без дрожжей. Здоровая мука полбы (Dinkel). Дата: 04.02.2017
Урок: Здоровый завтрак. Каша. Мюсли. Золотое молоко. Дата: 11.02.2017
Урок: «Голод не тетка, а мать родная.» Голодание. Пост. Экадаши. Очищение по Марве Оганян. (Слушаем и делаем шоколадные конфеты для детей на карнавал).
Дата: 18.02.2017
Внимание: 25.02 — урока не будет. В марте следуют каникулы.
Урок: Растительный белок и живая кухня: Хумус с овощами, живая паста из цукини, зеленый соус песто. Мне помогает кухонный комбайн. Дата: 25.03.2017
Урок: Здоровые коктейли (Smoothie). Фруктовые, сладкие, острые и зеленые коктейли.
Мне помогает блендер. Мы составляем меню на день. Дата: 01.04.2017
Урок: Салаты холодные и теплые. Заправки для салата. Живой майонез.
Дата: 08.04.2017
Урок: Еда на природе — вегетарианский пикник и шашлык. Составляем меню на неделю. Дата: 12.04.2017
Урок: Исполняются кулинарные желания участниц. И еще нас ждет сюрприз!
Дата 29.04.2017
Ну как вам наши грандиозные планы? Мне уже хочется скорее бежать на кухню.
Жду вас в субботу.
Счастья Вам и Вашим семьям!
Мария
Cчастливая мама, кулинар-виртуоз и специалист по здоровому питанию Мария Макарова. Познакомиться с автором и рецептами можно на сайте: www.ich-im-glueck.de
С радостью сообщаем, что с февраля 2017 года у нас появился очень интересный и познавательный курс для взрослых:
«Кулинария счастья».
2. Как приучить детей к новым здоровым сладостям.
3. Как тратить меньше времени на приготовление еды.
4. Как завести новые привычки здорового питания.
5. Что такое «супер фуд», и с чем его едят.
Время и место проведения практического курса « Кулинария счастья»:
по-субботам 11:00 — 11:50 12:00 — 12:50 в помещении русской школы «Дручкив Дом» по адресу: Julius-Vosseler-Strasse 193, 22527 Hamburg ( U2 Lutterothstrasse)
Новости курса для взрослых
"Кулинария счастья":
Дорогие друзья!
В субботу нам удалось за 8 минут замесить тесто и за 20 минут испечь вкуснейшие булочки двух сортов.
И это на новой и как оказалось, не совсем тихой кухне. Наши участницы настоящие волшебницы. Благодарю каждую из вас за активное участие и хорошие вопросы.
Хочу сегодня представить план наших занятий:
Урок: Хлеб без дрожжей. Здоровая мука полбы (Dinkel). Дата: 04.02.2017
Урок: Здоровый завтрак. Каша. Мюсли. Золотое молоко. Дата: 11.02.2017
Урок: «Голод не тетка, а мать родная.» Голодание. Пост. Экадаши. Очищение по Марве Оганян. (Слушаем и делаем шоколадные конфеты для детей на карнавал).
Дата: 18.02.2017
Внимание: 25.02 — урока не будет. В марте следуют каникулы.
Урок: Растительный белок и живая кухня: Хумус с овощами, живая паста из цукини, зеленый соус песто. Мне помогает кухонный комбайн. Дата: 25.03.2017
Урок: Здоровые коктейли (Smoothie). Фруктовые, сладкие, острые и зеленые коктейли.
Мне помогает блендер. Мы составляем меню на день. Дата: 01.04.2017
Урок: Салаты холодные и теплые. Заправки для салата. Живой майонез.
Дата: 08.04.2017
Урок: Еда на природе — вегетарианский пикник и шашлык. Составляем меню на неделю. Дата: 12.04.2017
Урок: Исполняются кулинарные желания участниц. И еще нас ждет сюрприз!
Дата 29.04.2017
Ну как вам наши грандиозные планы? Мне уже хочется скорее бежать на кухню.
Жду вас в субботу.
Счастья Вам и Вашим семьям!
Мария
Счастливая мама, кулинар-виртуоз и специалист по здоровому питанию Мария Макарова. Познакомиться с автором и рецептами можно на сайте: www.ich-im-glueck.de
Новости курса для взрослых
"Кулинария счастья":
Дорогие друзья!
В субботу 13 января состоялся первый урок практического курса " Кулинария счастья".
Ура! Благодаря нашему общению и первым отзывам я поняла, что тема здорового питания интересна многим.
Раз так - давайте действовать. Домашнее задание на неделю: приготовить печенье вместе с детьми и написать комментарий на блоге под рецептом. Не забудьте сделать фото перед подачей на стол, так как это печенье имеет волшебное свойство растворяться в пространстве за считанные минуты, особенно если вся семья в сборе.
Вот сам рецепт:
http://www.ich-im-glueck.de/haferkekse/
Благодарю Вас за интерес и желание сделать свою жизнь счастливой и здоровой.
Мария
Счастливая мама, кулинар-виртуоз и специалист по здоровому питанию Мария Макарова. Познакомиться с автором и рецептами можно на сайте: www.ich-im-glueck.de
Новости курса для взрослых
"Кулинария счастья":
хочу узнать о Ваших успехах этой недели.
Удалось ли испечь овсяное печенье и на сколько выросло ощущение счастья благодаря здоровому печенью. Пишите Ваши вопросы и комментарии в блоге под рецептом - отвечу. Вспомнить рецепт и приготовить сегодня вечером с детками вкусные печеньки можно по ссылочке вот тут: http://www.ich-im-glueck.de/haferkekse
Мы приготовим вкуснейший десерт " Фруктовый пудинг с чиа" : сладкий, солнечный, полный хорошего настроения и солнца. А еще мы познакомимся с семенами ЧИА. Для всех, кто еще не знаком с огромным списком полезных свойств этих семян прилагаю ссылку: http://www.gorod21veka.ru/list/zdorovoe_pitanie/Semena-CHIA-Chia/
Практический урок пройдет в 11:00 и в 12:00 часов.
Счастливая мама, кулинар-виртуоз и специалист по здоровому питанию Мария Макарова. Познакомиться с автором и рецептами можно на сайте: www.ich-im-glueck.de
Новости курса для взрослых
"Кулинария счастья":
Как я слышала некоторым из вас удалось опробовать рецепт овсяного печенья дома.
Жду ваших отзывов!
Вспомнить рецепт нашего второго урока : "Десерт с ЧИА и кремом из халвы" можно по ссылочке: http://www.ich-im-glueck.de/chia-dessert-mit-halva-creme/
Мы приготовим сладкий пир для наших деток. Нас ждут конфеты!
Да-да. Самые настоящие шоколадные конфеты. Сладкие, сочные, шоколаднейшие. Но без сахара, без ароматизаторов, без заменителей вкуса и добавок Е...
Интересно? Приходите!
Внимание: завтра я должна буду сдвинуть наши занятия на 45 минут.
Первое занятие начнется в 11:45 , а второе в 12:30.
Счастливая мама, кулинар-виртуоз и специалист по здоровому питанию Мария Макарова. Познакомиться с автором и рецептами можно на сайте: www.ich-im-glueck.de
Druckversion 